Vivez votre vie au maximum grâce au régime sans FODMAP !

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Une nouvelle alimentation pour une nouvelle vie…

Je suis Thibaut ! 👋

Atteint du syndrôme de l’intestin irritable depuis toujours, j’ai décidé de partager mes connaissances, mes recettes, mes bons plans et mes réflexions sur ce blog déstinés à tous ceux qui, comme moi, ont mal au ventre au quotidien.

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Recettes détaillées

Des recettes bien détaillées, écrites dans le but d’être reproduites. Retrouvez également des photos et des vidéos pour vous aider dans la réalisation de bons petits plats !

Sans FODMAP, sans gluten, sans lactose

Retrouvez mes recettes sans FODMAP, mais aussi sans gluten, et sans lactose. Il y en a pour tous les goûts !

Articles de blog

Retrouvez des articles de blog sur différents sujets touchant les personnes ayant un intestin irritable.

Par et pour les intestins irritables

Les recettes présentées ici sont principalement celles que j’utilise pour manger au quotidien.

Mes dernières recettes !